発酵ヤーコンをためしてみた！

今日は、発酵ヤーコンを飲んでみた感想などを綴ってみます！
というのも、こういうものをやってみたのです。

DMJえがお生活のヤーコン生活

私はヤーコンという名前をそもそも聞いたことがなかったので、この商品で初めて知りました。
根っこがサツマイモに似た野菜ということなので、一応野菜なのですね。薬などよりは、ちょっと自然なかんじがして良いですね。

それで、これがダイエットにも効果がありそうということだったので、最近のたるんだお腹に効けばなあと思い、喜び勇んで試してみました！
そんなわけで、さっそく【DMJえがお生活】ヤーコン生活のブログレビュー、【DMJえがお生活】ヤーコン生活の効果・口コミ（クチコミ）です！


2週間試した結果として、体重は変化なしだったのですが、劇的に効果があったことがあります。

それは…お通じ！
確実に良くなりました！

おおよそ午前中に飲んでいましたが、その日のうちにはお通じがきます。
お通じが悪い場合は便秘薬や整腸剤などを飲みたくなるものの、けっこう弊害がありどうもなあと思っていたので、これは嬉しい効果でした。
お通じが良くなるとホッとするので、心情的にも嬉しい効果だったかもしれません。

せっかくなので運動なども併せてはじめてみようと思えたので、これからもっと頑張って身体改善！と思っています！